반응형 거절민감성1 말 한마디에 며칠씩 상처받는 사람들의 심리— 나만 예민한 게 아니야 "그냥 농담이었는데 왜 그렇게 받아들여?" "그게 뭐가 상처야, 별거 아니잖아." 이런 말, 들어본 적 있으신가요? 남들은 쉽게 넘기는 말 한마디가 머릿속에서 며칠씩 맴돌고, 괜찮은 척하면서도 혼자 곱씹고 또 곱씹게 되는 사람들이 있습니다. 혹시 그게 나 자신이라면 — 이 글이 작은 위로가 됐으면 해요.■ '예민하다'는 게 정확히 무슨 뜻일까요? 심리학에는 'HSP(Highly Sensitive Person)'라는 개념이 있습니다. 미국의 심리학자 일레인 아론(Elaine Aron) 박사가 1990년대에 연구한 개념으로, 전체 인구의 약 15~20%가 해당된다고 알려져 있어요. HSP의 특징: ✔ 다른 사람의 감정과 분위기를 빠르게 감지함 ✔ 말의 뉘앙스, 표정 변화에 민감하게 반응함 ✔ 자극(소음, .. 2026. 5. 18. 이전 1 다음 반응형
